アイスクリームが食べたくなったら…

2016年 7月 7日
テーマ:【腎臓食のコツ】, 腎臓食 おやつ, 腎臓食 低たんぱく質

管理栄養士の菜々子です。

暑い日が増えてきましたね。
そんな日はアイスクリームが食べたくなります。

アイスクリームは、エネルギー補給にはいいのですが、乳製品のため、たんぱく質が多い。

そこで、先日、良いものを見つけました!!
コレです↓↓↓

普通のゼリーです。
ゼリーは砂糖水を固めたものなので、たんぱく質はありません。
画像のように、果肉が入れば多少たんぱく質があるかもしれません。

コレを冷凍庫で、数時間凍らせれば、シャーベットになります。

冷凍庫から出した直後は、カチカチに固くて、スプーンが刺さらないのです。
30分前に室温に置くか、冷蔵庫でジックリ半解凍しましょう。
そうすれば、シャリッとシャーベット状です。

私は小学生の頃、給食で出た冷凍ミカンが大好物でした。それと同じで美味しい!!
幸せを感じる夏のスイーツ(´,,•ω•,,)♡

お試しください。

 
メニュー・お問い合わせ

コメントを残す

入力エリアすべてが必須項目です。メールアドレスが公開されることはありません。

内容をご確認の上、送信してください。

プロフィール

自己紹介:こんにちは、 管理栄養士の菜々子です。 【プロフィール】 特別養護老人ホームと総合病院の管...